Her finner du flere lydfiler med hypnose:

Dyp Avslapning med hypnose

Her finner du 2 lydfiler. Den ene er litt over 30 minutter lang og den andre er litt over 5 minutter lang. I disse hypnosefilene vil du oppleve en dyp avslapning som vil hjelpe deg bli kvitt stress og negative tanker. 

Sett av en halvtime og kjenn hvor godt det er å hente deg selv inn igjen. Dersom du ikke har en halvtime bruk 5 minutter for å få fornyet energi.

The Transcending Self

Denne gangen har jeg lest inn på mitt morsmål, og den vil dermed passe for alle som skjønner engelsk, og mitt inntrykk er at nordmenn er svært gode til det!

Denne lydfilen vil hjelpe deg bli venn med din indre kritiker og når du du endrer syn på denne delen av deg selv, vil mye godt kunne skje.

Sett av en halvtime og koble deg på et høyere bevissthetsnivå som vil hjelpe deg finne styrke og mening når livet er litt utfordrende.