Hva er hypnose og løsningsorientert hypnoterapi?

Hypnose er en spesiell transetilstand som blir fremmet av en hypnotisør. I løpet av en dag går vi alle inn og ut av transer, det vil si oppslukt av for eksempel et program på TV, en samtale, en bok eller en spennende webside. I motsetning til hverdagstranser er en transe fremkalt gjennom hypnose en spesiell transetilstand som åpner opp mulighetene for hurtig læring og forandring.

Det finnes to skoleretninger innenfor hypnose. Den ene er en autoritær form for hypnose, der hypnotisøreren er den som bestemmer. Suggesjoner (beskjeder som skal påvirke underbevisstheten) er direkte og i kommandoform. Indirekte hypnose, grunnlagt av Milton H. Erickson, er en metode der hypnotisøren bruker suggesjoner som er vage, tvetydige og spiller på klientens personlighet.

Løsningsorientert hypnoterapi er en metode utviklet av Psykolog Sigurd Stubsjøen der han kombinerer de beste og mest virkningsfulle metodene innenfor hypnose og psykologi for å sikre positiv utvikling mot klientens mål. Løsningsorientert hypnoterapi bygger på Effektiv NLP og Psykologi (ENLPP), indirekte og direkte hypnose.

Vi er komplekse skapninger, og det trengs mye kunnskap om menneskesinnet for å forstå hva som skaper vedvarende utvikling.

Omprogrammering av hjernen ved bruk av hypnose

Mange snakker om idéen om å omprogrammere hjernen og noen vil naturlig nok tro at det er mulig for et menneske å programmere et annet menneskes sinn. Denne måten å tenke på er veldig misvisende; vi mener at mennesker ikke er datamaskiner som kan bli programmert. Vi er komplekse skapninger, og det trengs mye kunnskap om menneskesinnet for å forstå hva som skaper vedvarende utvikling.

Sannheten er at hypnose i seg selv ikke har noen virkning, men det som gjør hypnose virkningsfullt er de hypnotiske suggesjoner en klient blir gitt. For at en hypnotisk suggesjon skal være virkningsfull bør hypnotisøren vite hvordan man skal lage gode hypnotiske suggesjoner som treffer og fører til endring. For å lage gode suggesjoner må hypnotisøren ha en bred bakgrunn innenfor psykologi og en forståelse for menneskesinnet. Uten en slik forståelse er hypnotisøren nødt til å følge et script (en oppskrift som de gjerne leser ordrett fra et manus, eller har lært utenat), for hva de skal si. Alle mennesker er forskjellige, og ingen script passer alle de ulike behovene og problemene ett enkelt individ måtte ha.

Stubsjøen er oppdatert på det siste innenfor psykologisk forskning, noe som har bidratt til å gi oss et mer omstendelig kart over menneskesinnet. Gjennom sin metode Løsningsorientert Hypnose og Hypnoterapi, samt en bakgrunn med mer enn 25 års erfaring, er Stubsjøen i stand til å hjelpe flere og hjelpe sine klienter langt raskerere enn de fleste andre som tilbyr hypnoseterapi.

Hvem har lov til å praktisere hypnose i Norge?

Norge har en meget streng lovgivning om hypnose, og denne loven sier at det kun er psykologer og leger som har lov til å praktisere hypnose. Vi mener at intensjonen bak denne loven er veldig god fordi hypnose er et meget kraftig verktøy for å påvirke et annet menneskesinn. Uten en grundig forståelse av menneskesinnet kan hypnose misbrukes, og i verste fall skade et annet menneske.

Men det er mange i Norge i dag som praktiserer hypnoseterapi uten å være psykolog eller lege, og kvaliteten på deres utdannelse og kunnskap er varierende.

Det viktigste et menneske har er sin psykiske helse, og det er svært viktig at terapeuter kan tilby en trygg og sikker behandling basert på kunnskap. Hos Psykolog Sigurd Stubsjøen får du trygg og profesjonell terapi, da terapien er basert på Stubsjøens 30 års erfaring med psykologi, NLP og hypnose.