Finn styrken i deg selv og skap endringen du lengter etter.

Denne interaktive arbeidsboken er laget for deg som ønsker å ta ekte eierskap over livet ditt – på en trygg, strukturert og inspirerende måte. Den inneholder 272 sider, strekker seg over 15 uker og du kan begynne å bruke den allerede i dag!

Med en kombinasjon av psykologisk innsikt, praktiske verktøy og refleksjonsøvelser, hjelper boken deg med å få klarhet i hvor du står i dag, hvor du vil, og hvordan du kan bygge veien dit steg for steg. 

Enten du står i en overgangsfase, søker mer balanse i hverdagen eller ønsker å løfte deg selv til et nytt nivå, vil du finne støtte, retning og konkrete handlingstips som gjør en forskjell – fra dag én.

Om du ønsker å bruke boken og samtidig ha med Sigurd på laget og få skreddersydd personlig veiledning, kan et av våre eksklusive medlemskap også være noe for deg. (PS: da trenger du ikke å kjøpe denne boken nå, da den inngår i medlemskapene.)

Noe av det du vil få: 

• Øvelser for å kartlegge hvor du står i livet akkurat nå

• Klare steg-for-steg-metoder for å sette og nå personlige mål

• Refleksjons oppgaver som gir innsikt i dine styrker og utfordringer

• Verktøy for å skape indre ro, fokus og balanse

• Inspirasjon til å bryte gamle mønstre og bygge nye vaner

• Praktiske handlingsplaner for varig endring

• Motiverende sitater og støttende refleksjoner underveis

• Tips fra mange års erfaring innen personlig utvikling og endringsarbeid

Dette er mer enn en arbeidsbok. Det er din følgesvenn på reisen mot en sterkere, klarere og mer bevisst versjon av deg selv.

Her er noe av det du vil finne i arbeidsboken: